Chceš si zlepšit svoji fyzickou kondici?  Chceš se vzájemně motivovat? Chceš si zacvičit v partě fajn lidí a poznat nové přátele? 

Přijď na naše skupinové kruhové tréninky. Tréninky sestavujeme vždy tak, abychom je maximálně přizpůsobili fyzické kondici všech cvičících. Naše tréninky Tě posunou dál, ale ne za cenu přetěžování těla. Proto Ti vždy ukážeme lehčí a těžší variantu provedení daného cviku a dohlížíme v průběhu celého tréninku na techniku provedení.

Co Tě čeká?

  • warm-up + dynamický strečink
  • core
  • kruhový trénink - 8-10 cviků x 5 kol (full body workout - s vlastní vahou, s pomůckami - TRX, posilovací gumy, lehké činky, overball atd.)
  • strečink

Cena:

  • 1 trénink...........................................130 Kč/60 min
  • 10 tréninků......................................120 Kč/60 min

Kde?

  • tělocvična ZŠ Školní, Školní 700, Praha 4 - Braník, 14700

Kdy?


KONTAKTUJ NÁS