Kamil Leština

 Jmenuji se Kamil a sport je mojí každodenní činností. Vystudoval jsem sportovní gymnázium se zaměřením na atletiku, kde jsem se věnoval desetiboji.

Kromě závodní kariéry jsem začal získávat také trenérské zkušenosti v oddílu mládeže. Tato činnost mě velmi bavila a naplňovala, proto jsem se rozhodl rozšířit svoje praktické a teoretické znalosti v oblasti trenérství v kurzu fitness trenér v Akademii Ronnie.

V současné době vedu individuální tréninky (silové, kardio, formování postavy, běžecké), skupinové tréninky, atletická příprava, běžecké tréninky.

Vzdělání:

Istruktor fitness

Více info:

https://www.facebook.com/2veFORME

 


Jana Leštinová

Jmenuji se Jana a pohyb a sport tvoří velkou část mého života. Věnuji se běhání, fitness,  jízdě na kole, inlinech, chození po horách. Každý rok si dávám výzvy v podobě půlmaratonů a překážkových závodů. Všechny aktivity dělám na plno a s láskou.

Po víceleté házenkářské kariéře (TJ Jiskra Havlíčkův Brod) jsem dospěla k názoru, že se chci hýbat zdravě a nepřetěžovat tělo jednostranným pohybem a že bych ráda předávala svoje znalosti a dlouholeté zkušenosti ostatním lidem. Absolvovala jsem tedy kurz Funkčního trenéra se zdravotním zaměřením, ve kterém jsem si prohloubila znalosti v oblasti fitness, vývojové kineziologie, core systému a zdravotního cvičení (kompenzační cviky, pohybové stereotypy atd.).

Vedu individuální tréninky zaměřené na cíle a potřeby klientů (silové, kardio, formování postavy), skupinové kruhové tréninky a kondiční cvičení.


Vzdělání:

Funkční trenér se zdravotním zaměřením

Více info: 

https://www.facebook.com/2veFORME